Wellness

Ίσως πιο επίκαιρη από ποτέ, η Ελένη Πετρουλάκη καινοτομεί και απευθύνεται στο ευρύ κοινό, δίνοντας την ευκαιρία σε όποιον θέλει να μην χάσει την φόρμα του να το κάνει με τον καλύτερο τρόπο από το σπίτι του. 

Σήμερα, πρώτη μέρα χωρίς γυμαστήρια ξανά, είναι μια καλή ευκαιρία να μην χάσουμε τους ρυθμούς μας και να συνεχίσουμε να επενδύουμε στην εκγύμνασή μας με τον καλύτερο τρόπο, αφού η Ελένη Πετρουλάκη και η εξιδικευμένη ομάδα γυμναστών του Fitlab παρέχει διαδικτυακά προγράμματα άσκησης για πρώτη φορά στην Ελλάδα!

Μια ακόμα καινοτομία της γνωστής γυμνάστριας είναι ότι απευθύνεται και σε παιδιά με ειδικές ανάγκες, όπως επίσης και σε ανθρώπους με χρόνιες παθήσεις όλων των ηλικιών! Όπου και αν βρίσκεστε, εντός και εκτός Ελλάδας μπορείτε να γυμναστείτε με την ομάδα της πιο αγαπημένης γυμνάστριας! 

Με ένα κλικ στο σύνδεσμο: ONLINE PERSONAL TRAINING – FITLAB BY ELENI PETROULAKI μπορείτε να επιλέξετε όποιον γυμναστή θέλετε έχοντας παράλληλα συνεχή υποστήριξη από όλη την ομάδα του Fitlab.

Τα Online προγράμματα άσκησης και ευεξίας μπήκαν στην καθημερινότητα πολλών ανθρώπων ειδικά την τελευταία περίοδο. Και όλα δείχνουν ότι ήρθαν για να μείνουν. Η προσωπική προπόνηση είναι σημαντική και προσφέρει πιο άμεσα αποτελέσματα. Το πρόγραμμα άσκησης είναι απαραίτητο να είναι εξατομικευμένο και βασισμένο στους στόχους του αθλούμενου, ενώ είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι πρέπει να αλλάζει κάθε μήνα, για να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Επίσης, το πρόγραμμα θα πρέπει να είναι ανάλογο με την ηλικία του κάθε ασκούμενου, τις μυοσκελετικές παθήσεις που ίσως έχει (αρθρίτιδα, αυχενικό σύνδρομο, οσφυαλγία, τενοντίτιδα κ.α.), το ιστορικό του σε τραυματισμούς, τη στάση του σώματός του και γενικά την κατάσταση της υγείας του (υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτης, καρδιαγγειακές δυσλειτουργίες, παχυσαρκία).

Όπου και εάν βρίσκεστε, μπορείτε εύκολα να έχετε τον προσωπικό σας γυμναστή μέσα από τη δυνατότητα που σας παρέχει το Fitlab by Eleni Petroulaki με τους πιο καταρτισμένους επαγγελματίες υγείας. Απευθυνόμαστε σε όλες τις κατηγορίες ανθρώπων και σε όλες τις ηλικίες (Kids , Teens , 40+ , 50+ , άτομα με ειδικές ανάγκες, αυτοάνοσα νοσήματα, χρόνιες παθήσεις, εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη, αποκατάσταση μετά την εγκυμοσύνη (Αρχάριοι -Μεσαίο επίπεδο -Προχωρημένοι) (Beginners, Intermediate, Advanced).

Μη χάσετε την ευκαιρία να κάνετε κάτι για εσάς, τώρα που ίσως έχετε την τάση να πατήσετε pause. Μην πατήσετε pause στη ζωή σας, πατήστε το link που σας παρουσιάσαμε και κάντε ένα σπουδαίο δώρο για την σωματική και την ψυχική σας υγεία!