10 Genius Ideas

Αρχική → Genius Ideas → Mom Fitness καλή αρχή!

Mom Fitness καλή αρχή!

  • 12-04-2019

Επειδή έχουμε πει πολλές φορές ότι μια Genius Mom για να μπορεί να έχει τη δύναμη και τη διάθεση να ανταπεξέλθει στο δύσκολο έργο της, πρέπει να νιώθει όμορφα και με τον εαυτό της, θα ψάχνουμε συνεχώς τρόπους και ιδέες που θα βοηθήσουν προς αυτήν την κατεύθυνση.

Το σώμα μας είναι το πρώτο που πρέπει να φροντίζουμε και να αγαπάμε και σε αυτό το πλαίσιο,λίγα μόλις λεπτά γυμναστικής την ημέρα μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Η personal trainer Νάντια Γιαννοπούλου είναι η ίδια μια Genius Mom, με μια μικρή κορούλα, οπότε ξέρει πολύ καλά τις απαιτήσεις της καθημερινότητας μιας μαμάς. Έτσι, μέσα από αυτήν την στήλη θα μας δείχνει πώς με 5 λεπτά πιστής γυμναστικής θα δούμε το σώμα μας να μας επιστρέφει την αγάπη που του δίνουμε! 

Καλή αρχή σε όλες μας και κάντε subscribe στο κανάλι μας για να βλέπετε τα εβδομαδιαία μας βίντεο! 

 


    Warning: Use of undefined constant artid - assumed 'artid' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 45

 

Πιο Πρόσφατα

Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Back to school, για 12 μόνο φορές στη ζωή σου

13-09-2021
Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Επιστροφή σε μια κανονικότητα που, όντως, ποιος ακριβώς θυμάται;

07-05-2021
Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Τρικ για να μάθουν να τρώνε φρούτα

17-04-2021
Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Φτιάξτε με τα παιδιά σας κατασκευές από καλαμάκια!

30-03-2021
Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Warning: Use of undefined constant picture - assumed 'picture' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/bestmama/public_html/geniusideas.inc on line 120

Πως διδάσκουμε στα παιδιά τα όρια του ρατσισμού;

22-03-2021
Δείτε Επίσης